加拿大必买保健品清单

《安居加拿大网》总结了10款在Costco买的超级火爆的保健品，无论是自用还是送礼都是棒棒哒选择！

1、Centrum 善存系列

Centrum善存系列包含了人体所需的各种维生素和矿物质，这类复合维生素产品按照性别和年龄的划分分为以下几种：

50岁以下女性复合维生素；50岁以下男性复合维生素；50岁以上女性复合维生素；50岁以上男性复合维生素；一般都是250粒一瓶，价格在30美元左右。

2、Jamieson B Complex 100维生素B族复合片

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。充足的维生素B族帮助人体将碳水化合物，蛋白质和脂肪转化为能量，缓解压力疲劳，恢复身体能量。

3、Jamieson C天然维生素C咀嚼片

维生素C作为一种人体必须的营养素，可以帮助抵抗感冒、增强免疫系统，并有助于骨骼、软骨、牙齿和牙龈的生长的维护。加拿大冬季漫长，流感高发，适当的补充维生素C可以有效预防感冒，保持身体健康。

另外，维生素C还是对人体健康有益的抗氧化剂，想美白的姐妹们可以试试哦~ 

4、Kirkland Coenzyme Q10 高浓度辅酶Q10软胶囊

辅酶Q10是帮助人体细胞产生能量的必需营养素。低水平的辅酶Q10与免疫功能受损，牙龈疾病和心力衰竭有关。如果将其作为预防措施，也可能有助于减少偏头痛的发生频率以及相关的恶心和呕吐。辅酶Q10是一种高效抗氧化剂，也是延缓衰老的关键营养素。 尤其是对心血管不太好的老年人而言非常有益。

此产品分为两种，一种是200毫克含量，225粒/瓶，另一种为100毫克含量，300粒/瓶；价格在40美元左右。

5、Nature’s Bounty HAIR/SKIN NAILS胶原蛋白软糖

这款胶原蛋白软糖主打抗氧化、使皮肤柔嫩光滑，保持头发浓密柔亮、预防白发，促进发肤新陈代谢、催化蛋白合成，提高头发、皮肤、指甲的再生能力，还是天然调味而成的草莓口味。220粒装，30美元左右。

6、Webber Naturals Super Sleep/Extra Strength Melatonin褪黑素

每天黑夜降临时，大脑内的松果体都会产生褪黑激素。它是“内部时钟”的一部分，可以使身体做好睡眠准备。现代人学习、工作压力大，晚上就容易失眠。睡前嚼一片Super Sleep，可以有效缓解精神压力，让你轻松入眠。240片/瓶，含量5毫克，20美元左右。

7、Webber Naturals Extra Strength Lutein叶黄素

叶黄素也叫“植物黄体素”，是保持眼睛健康需要的元素之一，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。每粒含量25毫克，140粒/瓶，25美元左右。

8、Webber Naturals Glucosamine Chondroitin 葡萄糖胺软骨素

葡萄糖胺是人体内天然产生的，但是该过程会随着年龄的增长而下降，使关节容易变质。所以这款产品很适合老年人使用。它可以有效缓解与骨关节炎有关的关节痛，防止软骨恶化，帮助重建流失的软骨，增加软骨的保水性，以减少关节硬骨的相互摩擦。含量1300毫克，140片/瓶，25美元左右。

9、Webber Naturals Omega-3鱼油

Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油、和某些植物中。其有促进心血管健全、解除关节酸痛不适、消除偏头痛、令皮肤焕发青春健康以及降血糖预防糖尿病等功效。Webber Naturals的鱼油是经过国际鱼油认证组织IVO（International Verified Omega-3）认证的产品，非常有质量保证。900毫克含量，200粒/瓶，价格30美金左右.

10、Webber Naturals BlueBerry Plus 蓝莓浓缩精华胶囊

每粒胶囊相当于18g的新鲜蓝莓,100g新鲜越橘，有超强抗氧化，提高免疫力，保护视力，控血糖和抗衰老功效。120粒/瓶，25美金左右。

    以上保健品都可以在Costco找到，但由于Costco采取会员制，如果没有会员卡也可以到Walmart、Shoppers以及Rexall都可以买到除了KriKland之外的其他品牌保健品。

    《安居加拿大网》祝大家身体健康，生活愉快！